Rahasia Manfaat Teh Tawar Bagi Tubuh

Rahasia Manfaat Teh Tawar Bagi Tubuh

Teh tawar masih belum menjadi primadona seperte teh manis yang banyak orang suka membeli ketika makan di luar rumah, ternyata teh tawar punya manfaat yang manis bagi tubuh kita. Mari kita simak manfaat teh tawar di bawah ini.
1. Jantung sehat
Kandungan anti-inflamasi pada teh membuat pembuluh darah ke jantung lebih jernih, lalu kandungan katekin pada teh menghambat plak di arteri yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
2. Menurunkan diabetes
Teh menurut banyak penelitian mampu mengontrol gula darah apalagi jika tanpa menggunakan pemanis buatan, teh yang di rekomendasikan adalah teh hitam.
3. Tidur lebih lelap
Orang yang menderita insomnia sedang sampai dengan ringan dapat di perbaiki kualitas tidurnya dengan meminum teh.
4. Membakar lemak
Kafein pada teh dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak, teh yang di rekomendisikan adalah teh hijau hangat tanpa pemanis atau tawar.
5. Gigi kuat
Anti bakterial pada teh membuat bakteri yang ada pada rongga mulut berkurang dan konsumsi teh tawar akan mengurangi gigi yang berlubah semakin parah.
6. Kulit sehat
Teh tawar panas bila dikonsumsi rutin dapat mengurangi resiko terkena kanker kulit karena, kandungan senyawa pada teh khusuhnya teh hitam mampu menghindarkan kita dari salah satu dari banyak jenis kanker kulit yang berbahaya.
Masihkah kita menganak tirikan teh tawar dan terus mengkonsumsi teh manis yang menggunakan gula buatan? Boleh mengkonsumsi teh manis tapi takaran gula perlu diatur tidak berlebihan dan gunakanlah pemanis alami. Teh tawar memang tidak berasa tapi manfaatnya sungguh terasa.

Pengobatan Sementara Paru-Paru Basah Di Rumah

Paru-paru basah jarang kita dengar tapi paru-paru basah adalah peradangan paru-paru karena infeksi pada saluran pernafasan. Jangan anggap remeh penyakit ini dan tetap di butuhkan penanganan serius untuk menyembuhkannya, penobatan sementara ala rumahan bisa membuat penderitanya menjadi sedikit lebih nyaman dan mengurangi gejalanya, simak caranya berikut ini.

  • Penderita nya sama seperti sakit pada umumnya harus beristirahat secukupnya dan tidak memaksakan kondisinya untuk melakukan aktifitas yang berat.
  • Kompres tubuh dengan hal yang hangat ketika demam terjadi hal ini dapat menurunkan demam, kompres jika memang dibutuhkan.
  • Akibat batuk yang parah pasti dada terasa sakit maka coba minumlah teh dengan campuran jahe didalamnya.
  • Jika merasa kedinginan bisa meminum minuman hangat.
  • Pada kebiasaannya penderita paru-paru basah susah untuk bernafas maka minuman hangat, teh , teh hijau dan teh hitam dalam membuat jalur udara ke paru-paru terbuka.
  • Berkumuh dengan air yang di campur dengan garam karena dapat menghilangkan lendir atau kuma yang menjadi penyebab batuk.
  • Saat terjadi gejala batuk maka penderita nya dapat mengurangi dengan minum teh herbal dengan campuran peppermint.
  • Makan makanan yang kaya akan gizi dan nutrisi agar mempercepat penyembuhan.
  • Pemenuhan cairan tetap dibutuhkan oleh penderita paru-paru basah jangan lupa tetap beri asupan air putih dan teh herbal.

Tadi adalah beberapa cara rumahan untuk mengobati sementara gejala paru-paru basah tapi tetap dibutuhkan tindakan oleh ahli lebih lanjut agar tidak terjadi gejala berbahaya yang dapat membahayakan dan penanganan oleh ahli akan lebih cepat penyembuhan penderitanya, pengobatan sementara ala rumahan hanya membuat nyaman penderita dan menghilangkan gejalanya. Semoga lekas sembuh.